Підлітковий вік називають перехідним, оскільки в цьому віці  відбувається перехід від дитинства до дорослості. Саме з цим пов’ язані певні зміни в організмі, які зазвичай починаються з 10 – 12 років.

    02. 02. 2023 р. практичний психолог Любащенко Т.М. провела заняття з тренінгового курсу « Я – моє – здоров’ я – моє життя» « Я – дівчинка. Я дорослішаю» для дівчаток.

   Під час тренінгового заняття дівчатка ознайомилися з особливостями розвитку підлітків, фізіологічними змінами, що відбуваться в організмі.

   Вправи,  проведені на занятті, були спрямовані на :

• формування позитивної самооцінки й усвідомленння уміння ефективного спілкування та взаємодії з протилежною статтю ( «Я впевненна»);
• засвоєння та усвідомлення правил гігієни, як запоруки збереження здоров’ я;
• зниження нервово- психологічної напруженості та забезпечення емоційної рівноваги ( «Пальчикова гімнастика», « Вправи на дихання», «Зайченя»).

Учасниці тренінгового заняття  розширили знання про психологічні та фізіологічні аспекти дорослішання, та безпечну поведінку, щодо свого здоров’ я  і життя.