Екскурсія в музей

Вихованці КЗ «Прилуцька спеціальна школа»під керівництвом вихователя Охріменко О.В.  відвідали Прилуцький краєзнавчий музей ім. В.І.Маслова.

Діти дізналися про історичне минуле міста, побували у природничому відділі музею, де мали змогу побачити цікаві експозиції тварин, птахів, зробити цікаві знімки на згадку про екскурсію.

Поради, що допоможуть зберегти психічне здоров’я

Психічне здоров’я є невід’ємною частиною здоров’я людини в цілому. 10 жовтня Всесвітній день психічного здоров’я, темою якого є молодь і психічне здоров’я.

За даними ВООЗ, половина всіх психічних недуг починається у віці близько 14 років, але часто-густо ці захворювання не виявляють і не лікують. Тягарем хвороб серед підлітків є розлади харчової поведінки, депресія, самогубство, вживання алкоголю і заборонених наркотичних препаратів.

Фахівці визнають, що формувати психічну витривалість необхідно змалку, аби дитина вміла долати життєві труднощі.

Якщо вам здається, що у вашої дитини депресія необхідно:

  • обсудити з нею те, що відбувається вдома, в школі або поза школою;
  • спробувати з’ясувати, що турбує вашу дитину;
  • поговорити з людьми, які знають вашу дитину і яким ви довіряєте;
  • захистити дитину від надмірного стресу, поганого поводження чи насильства;
  • запитати поради у вашого лікаря.

Поради, що допоможуть зберегти психічне здоров’я:

1. Слова мають значення. Вони можуть як нашкодити, так і підтримати людину. Не вживайте образливих слів «шизофренік», «псих», замініть на вислів «людина із психічною хворобою». Запропонуйте свою підтримку та скажіть: «Мені дуже шкода, що ти погано почуваєшся» запитайте, чим я можу допомогти.

2. Доброта по відношенню до інших та самих себе. Це може бути посмішка, вміння вислухати або запрошення до зустрічі, за філіжанкою кави, щось просте, що дасть можливість відчути іншій людині, що ви поруч.

3. Розпізнавання ознак стресу. Стресори впливають на людей по різному. Особливо важко впоратися зі стресами, що знаходяться за межами нашого особистісного контролю. У людей можуть виникати:

  • побоювання і тривога про власне здоров’я та здоров’я своїх близьких;
  • зміни в режимі сну або харчування;
  • проблеми зі сном або концентрацією уваги;
  • загострення хронічних проблем зі здоров’ям;
  • зловживання алкоголем, тютюном або іншими психоактивними речовинами. 

Слід враховувати, що не всі люди реагують на одну і ту ж подію та демонструють своє занепокоєння чи страждання однаково.

4. Піклування та турбота про себе– це важлива умова для того, щоб впоратися зі стресом. Ось прості способи подбати про себе:

  • робіть перерви в перегляді, читанні або прослуховуванні новин, у соціальних мережах обирайте достовірні джерела інформації;
  • дбайте про свій організм та тіло, уникайте переохолодження;
  • для того, щоб заспокоїтися, використовуйте глибоке дихання;
  • намагайтеся їсти здорову, збалансовану їжу, регулярно займатися спортом, приділяти увагу сну, уникати вживати алкоголь та наркотики;
  • спілкуйтеся з іншими. Поговоріть із людьми, яким ви довіряєте, про свої турботи, занепокоєння та ваші почуття, дозвольте близьким вам людям, особливо дітям, поділитися своїми проблемами і прийняти підтримку;
  • дотримуйтесь розпорядку дня, знаходьте час на те, що вам подобається;
  • зосередьте свою енергію на тому, що можете контролювати.

5. Проявляйте турботу до інших (особливо, тих, хто має проблеми із психічним здоров’ям, людей похилого віку, дітей). Якщо ваша дитина засмучена або налякана, поговоріть з нею про те, як впоратися зі своїми почуттями. Будьте уважними та відвертими з дітьми, завжди виконуйте свої обіцянки. Це може стати першим кроком до порозуміння.

6. Допоможіть близькій людині, якщо це потрібно, отримати професійну допомогу. У випадках, коли людина, яку ви знаєте має: проблеми зі сном, почуття тривоги, депресії, панічні атаки, злість, провину, безпорадність, заціпеніння або замішання; проблеми з концентрацією уваги; переїдання; зловживання алкоголем або ліками, зверніться до сімейного лікаря, психолога або психіатра.

10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я

У 1992 р. Всесвітня Федерація психічного здоров’я запропонувала міжнародній громадськості щорічно, в жовтні, відзначати Всесвітній День психічного здоров’я.

Девіз Всесвітнього дня психічного здоров’я у 2016 році – «Психологічне і психічне здоров’я: перша допомога для всіх».

В Україні Всесвітній день психічного здоров’я відзначають з 1992 року. Його метою є скорочення поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості. Адже, згідно статистики в Україні 1,2 млн. жителів (це більше 3 % всього населення) страждає психічними розладами і цей показник з кожним роком зростає. Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, а провісниками захворювань є стреси.

Вже котрий рік поспіль Україна займає перше місце за кількістю психічних розладів у Європі – майже 2 мільйони українців щороку стають пацієнтами психіатричних лікарень. За оцінками фахівців, від різноманітних нервових розладів страждає кожен третій українець.

Психічне здоров’я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства. Фізичне здоров’я неможливе без психічного здоров’я.

За визначенням ВООЗ, психічне здоров’я – це стан душевного благополуччя, яке дає кожній людині можливість здійснювати власний потенціал, долати звичайні життєві стреси, плідно працювати. Порушення душевного благополуччя, душевної рівноваги може спричинити розлади психіки та поведінки.

Стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх. Сучасне життя само по собі сприяє стресам: зміни в житті політичному, економічному, негаразди на роботі, та й просто поїздка в громадському транспорті призводять до того, що людина зі своїми стресами починає миритися, а так і до депресії недалеко.

Психологічне здоров’я – динамічна гармонія людини: внутрішня (фізичного тіла, його думок і почуттів) і зовнішня (між людиною та оточуючими його людьми, природою, космосом).

Психологічно здорова людина – це насамперед людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита і пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією.

У збереженні та зміцненні психічного здоров’я важливе значення має дотримання принципів здорового способу життя. Особливе значення має психогігієна – це комплекс заходів з дотриманням культури між особистих стосунків, уміння керувати своїми емоціями, чергувати працю і відпочинок, створювання сприятливого психологічного клімату у колективі, сім’ї; систематично займатись фізичною культурою, додержуватись раціонального харчування, режиму дня, достатньо спати, позитивно мислити, бути оптимістичним, доброзичливим.

Козацькі забави

В Україні не знайдеться людини, яка не знала б про козаків. Козак у нашій культурі – звитяжний воїн, озброєний захисник Вітчизни, що боронить віру, гідність та звичаї всього нашого народу. Історія українського козацтва – це одна з найвеличніших сторінок життя нашого народу.

3 жовтня у комунальному закладі «Прилуцька спеціальна школа» відбулася спортивно – патріотична гра «Козацькі забави» з нагоди Дня козацтва та Дня Захисників та Захисниць. Метою цього заходу було   виховати в учнів звичку поважно ставитись до військових, поважати історію свого народу, виховувати мужність, відвагу, спритність, спортивний дух та відповідальне ставлення до свого здоровꞌя.

Виховний захід був наповнений позитивними емоціями. Адже, під час різноманітних конкурсів, які були протягом всього свята, діти довели, що в нашому закладі навчаються справжні захисники та захисниці сильні, розумні, спритні, кмітливі.

День працівників освіти

Учитель може бути різним:

Серйозним, іноді – не дуже.

Суворим. Строгим. Навіть  грізним. 

…Лише не був би він байдужим.

Повинен вміти жартувати.

Буває, щось і призабути.

Звичайно, що багато знати.

…Жорстоким він не може бути.

І толерантним дипломатом, 

Культурним, ввічливим і чемним. 

Учитель може бути святом,
Щоб не було життя буденним.

Учитель може бути другом,

Для когось – мамою чи татом.

Та щоб не говорив він сухо

І не почув у слід: «Диктатор»…

Учитель може бути різним.

Іти у ногу з сьогоденням.

Та лиш зі справжньої  любові 

Розквітне творчості натхнення.

Дорогі вчителі, ви відкриваєте перед своїми учнями світ. Ви показуєте їм, який же він  прекрасний. Ви змушуєте  дітей   дивитися на все із  захопленням, вчите  їх  цінувати  найдорожче – людське  життя. Саме через це, ваші учні дуже вас люблять і поважають.

Дорогі наші вчителі, учні з нетерпінням кожного дня чекають Вас і бажають, щоб ви завжди залишалися молодими та енергійними.

28.09.2023 року у КЗ «Прилуцька спеціальна школа» здобувачі освіти привітали педагогів з професійним святом і підготували  концертну програму під назвою «Дякуємо вчителі! Зоряне свято освіти».

ВихованціКЗ «Прилуцька спеціальна школа» вітають всіх працівників освіти, бажають бути завжди здоровими, сповненими новими планами та перспективами. Зичать Вам вагомих педагогічних звершень, творчої наснаги, здійснення найзаповітніших мрій, поваги від людей, щасливого й довгого віку.

Хай буде мир на всій Землі

Міжнародний день миру відзначається щорічно 21 вересня. Для України це свято має особливе значення. Протягом усієї історії українська держава боролася за своє мирне існування. І на даний час Україна величезною ціною бореться проти російської агресії, щоб наші нащадки ніколи не знали війни.

Вихованці КЗ «Прилуцька спеціальна школа» разом з класними керівниками та вихователями виготовили власноруч паперових голубів миру, які стали окрасою сьогоднішнього дня, а також всі разом долучилися до малювання малюнку на асфальті шкільного подвірꞌя.

Є у мене мрія невеличка,

Щоб коли прокинусь —

не було війни.

І ота хатинка білоличка

Забуяла квітом по весні.

Щоб усі додому повернулись,

Всі, кому прийшлось під час війни

У далекім краї опинитись,

України-неньки ріднії сини!

Щоби діти більше не лякались,

Не страждало наше щоб село,

А дорослі до роботи брались,

Щоб ще краще в нас життя було!

Твоя безпека – це твоя уважність.

Життя людини має дуже велику цінність. А безпека на дорозі – це і є, насамперед, безпека життя. За  статистикою , половина пригод на дорозі відбувається за участю пішоходів, і це страшний показник. Головна причина всіх бід на дорозі – це необережність.

Саме тому в рамках проведення тижня безпеки дорожнього руху, з метою обґрунтування важливості дотримання безпечної та відповідальної поведінки на дорозі, задля збереження  життя та здоровꞌя дітей 13. 09. 2023 року в КЗ «Прилуцька спеціальна школа» була проведена бесіда за участю представників  відділу ювенальної превенції Прилуцького  відділу поліції  «Твоя безпека – це твоя уважність», на якій учні обговорили основні правила поведінки на вулиці та дійшли висновку, що знання правил дорожнього руху, уважність, обережність на дорогах – це запорука власної безпеки.