10.10.2023 р. у КЗ  “Прилуцька спеціальна школа” до Всесвітнього дня психічного здоров’я, практичний психолог Любащенко Т.М. та соціальний педагог Андрущенко Т.П. провели уроки ментального здоров’я, долучивши вихованців закладу освіти до Всеукраїнського флешмобу  #руханкасили та #тияк.

Увагу дітей концентрували на мотивації до здорового способу життя та виховували відповідальне ставлення до власної безпеки.

Діти познайомилися з ефективними способами підвищення стресостійкості та збереження психічного здоров’я.

Практичні вправи на дихання “Долоньки”, “Метелик”, скоромовки, тактильно-рухові вправи “Взяли себе в руки”, “Коло підтримки”, “Символ сили”, релаксаційні вправи допомагали дітям ефективно комунікувати разом та поліпшувати своє самопочуття.

Педагоги наголосили, що обов’язково треба зберігати свою душевну рівновагу, боротися з нестійкими емоціями, симптомами перевантажень, бути готовим до стресових ситуацій, бути зібраними і стриманими, максимально ефективно використовувати свій вільний час для соціальної адаптації.